泳 術 改 良 班

     

  
  由於沒有姿勢又沒有實際,所以相約小香一起學習游泳改良班,希望學成後可以不失禮於鄉親父老。 自由式:划水後要曲手提起上水成L型九十度角,由右面插水回到前方水裡,手背有如掌刮了別人一巴掌,再傾斜地潛進水裡,伸直任由滑行,繼而左手如右手之動作一樣,相互交替,雙腳用大腿力來踢水。 

  蛙式:雙手伸直,划水時兩掌向背方抓,入到水裡,曲手成L型九十度角,手指向池底,划水,再來雙掌近乎互拍,佛手合併後向前伸直,如是者輪流交替;腳部的動作是:曲膝,雙腳如W型,腳掌向後撐,再而伸直雙腳,再重覆曲膝的開始的姿勢;這是小蛙式腳法,比一般的蛙式,手部腳部不會張得那麼面積大。 背式:手部從側身垂直提起向後反一個半圓形成一百八十度角,手掌於提起時手掌向內,去到九十度角位置時手背向內,入水後曲手划水往水裡推,再而伸直由始再來,雙腳仍以大腿力來踢水。 

  老師說:游泳是一種享受,故此應該慢慢地游。 有一次他蹲下來與另外的一位同學閒談時,穿著泳褲的範圍剛巧給跳水台的位置擋住了,當時的他就像一尊讓人素描時的裸男般,我跟小香看到後,笑過不停。